바르다 김선생 여수점, 키토 김밥 3종류 먹어본 후기

여러분은 어떤 식사를 하고 계신가요? 요즘에는 다이어트나 당뇨 등 건강을 위해 키토식을 하시는 분들이 많습니다. 키토제닉 식사란 탄수화물을 줄이고, 지방을 늘려서 체내 인슐린 저항성을 낮추는 식사입니다. 이러한 흐름에 발 맞춰 여러 음식점에서도 키토 메뉴를 출시하고 있는데 '바르다김선생' 에도 키토 김밥이 있었습니다. 오늘은 바르다 김선생의 키토 새우튀김 김밥, 키토 크림치즈 호두 김밥, 바른 김밥(키토x)을 먹고 난 후기를 포스팅하겠습니다.

 

제가 방문한 바르다김선생 여수점은 여서동 복잡한 길가에 위치하고 있습니다. 길가에 주차 단속 중이니 근처 골목을 이용하는 것이 좋습니다.

바르다 김선생 여수 여서점

주소 : 전남 여수시 여서1로 84

영업시간 : 매일 09:00-20:40 (매달 2,4번째 일요일 정기 휴무)

전화 번호 : 061-653-2860

네이버 평점 : 4.38/5

배달의 민족과 요기요에서 포장, 배달이 가능하며 카카오 선물하기에서도 주문이 가능합니다.

 

키토 크림치즈 호두 김밥 6,500원

405칼로리

언제 나온지는 모르겠지만 신메뉴라고 합니다. 

밥 없는 김밥이 생소하기는 하지만 밥 대신 달걀 지단과 당근이 역할을 대신하고 있습니다.

달걀 부분이 얇고 꼬들꼬들합니다. 달걀지단을 어떻게 저렇게 얇게 만들 수 있을까요? 집에서 만들기는 어려울 듯 합니다. 

큼지막한 크림 치즈와 바삭하고 고소한 호두 강정의 조화가 좋으며, 오이와 당근의 식감도 아삭아삭하고 싱싱합니다. 역시 바르다김선생의 메뉴는 깔끔합니다.

 

키토 새우 튀김 김밥 6,500원

394칼로리

역시 계란베이스에, 당근, 오이, 새우튀김 2줄, 단무지가 들어 있는 저탄수 고지방 김밥입니다.

계란지단 부분은 소금간이 되어 있는 것 같고, 채소와 단무지는 짜지 않아 좋습니다. 포만감이 느껴지지만 더부룩하지 않습니다. 가격이 비싸긴 하지만 요즘 물가도 올랐고, 먹어보면 납득이 가는 가격입니다.

 

바른 김밥 4,700원

393칼로리

키토김밥만 먹으면 아쉬울까봐 밥이 들어간 김밥도 하나 주문했습니다. 바른 김밥은 햄, 계란, 단무지, 당근, 오이, 밥, 김으로 구성된 기본 김밥입니다.

바르다 김선생의 김밥은 햄에 아질산나트륨이 들어있지 않으며, 단무지도 하얀색입니다. 그 이유는 사카린 나트륨, 표백제, 빙초산, 합성보존료, L-글루탐산나트륨이 첨가되지 않았기 때문이라 합니다.

 

이 외에도 바르다김선생에는 김밥, 떡볶이, 튀김, 만두, 카레, 비빔밥, 쫄면, 삼계죽, 덮밥, 우동, 돈까스 등 다양한 식사 메뉴가 있으며 음식이 깔끔해서 종종 방문할 것 같습니다.

 

본 포스팅은 저의 주관적 후기이니 참고만 해주시길 바랍니다. 안녕히 계세요.